|
ПОДАГРА
Подагра. Это заболевание возникает
тогда, когда в организме скапливается излишнее количество мочевой кислоты
и почки не в состоянии эффективно удалять ее. Кислота кристаллизуется в
крохотные острые отложения, по форме похожие на миниатюрные иглы; эти отложения
скапливаются в суставах, часто в суставах пальцев ног и ступней, но иногда
и в других местах, например в мочках ушей, и вызывают сильные боли и воспаление.
Первым признаком приступа подагры, еще до опухания суставов, нередко бывает
лихорадочное состояние, жар.
АРОМАТЕРАПИЯ
При остром приступе подагры не следует
массировать пораженные места, они чересчур сильно воспалены в это время.
Гораздо лучше ставить прохладные или холодные компрессы с использованием
эфирных масел. Чтобы способствовать удалению вредных веществ, советуем
применять кипарисовое, фенхелевое, можжевеловое, лимонное и сосновое масла.
Их можно добавлять также и в ванну. Когда припухлость и воспаление в суставах
уменьшатся, можно перейти на лавандовое или розмариновое масло: они вызывают
местное тепло и способствуют вымыванию токсинов из суставов.
ТРАВОЛЕЧЕНИЕ
Классическим средством против подагры,
несомненно, является семя сельдерея (Apium graveolens), его можно принимать
в таблетках или в виде чая: возьмите 5 мл (1 ч. л.) семян, слегка разомните
их ложкой и залейте 300 мл кипятка. При острых атаках подагры принимайте
по 2—3 чашки такого чая ежедневно, это способствует усиленному выведению
из организма мочевой кислоты.
СЕМЕНА СЕЛЬДЕРЕЯ (Apium graveolens)
| САМОПОМОЩЬ ПРИ ПОДАГРЕ
Мочевая кислота может накапливаться
в самих почках, приводя к образованию почечных камней, которые иногда приходится
удалять хирургическим путем. Вообще говоря,все рекомендации, которые мы
давали в главе «Артрит», вполне подходят
и для подагры. При острой атаке подагры нередко возникают исключительно
сильные боли, и в этом случае может потребоваться медицинское вмешательство.
Постарайтесь снизить прием пищи до минимума, но обязательно пейте побольше
воды, это способствует удалению из организма мочевой кислоты. |
Одновременно с сельдерейным семенем можно
принимать травы, оказывающие более прямое противовоспа лительное действие,
например таволгу вязолистную (Filipendula ulmaria), кору белой ивы (Salix
alba) или чертов коготь (Harpagophytum procumbens). Первые две из этих
трав описаны в главе «Миозит» (см), а чертов коготь
можно купить в таблетках или капсулах; ежеднев ная доза — до 3 г. Трава
общеочищающего действия, которую ис ключительно полезно регулярно употреблять
при хронической подагре, — это крапива двудомная (Urtica dioica); просто
готовьте из нее чай и принимайте по 2—3 чаш ки в день приблизительно в
течение месяца.
НАТУРОПАТИЯ
Советуем ставить холодные компрессы
(см) для уменьшения припухлости сус тавов,
переходя при долговремен ном лечении на чередующиеся горя чие и холодные
аппликации, кото рые стимулируют кровообращение в области пораженного сустава.
Увеличьте в рационе потребление овощей, особенно сырых овощей, и овощных
соков — с ними в организм поступает большое количество щелочных соединений
— и полностью откажитесь от сыра, красного вина (на время и от всякого
алкоголя), «красного» мяса, кофе и крепкого чая. Когда припухлость и воспаление
суставов утихнут, увеличьте физическую нагрузку. Для поддерживания активности
почек пейте побольше минеральной и родниковой воды.
|
