Нередко бывают ситуации, когда натуральные средства могут оказаться полезными при оказании срочной помощи, поэтому неплохо было бы создать определенный комплект натуральных средств первой помощи и присоединить его к обычным предметам такого рода — вроде пластыря, бинтов и т. д. Очень важно помнить при этом, что первая помощь обычно требуется в острых ситуациях, когда необходимы безотлагательные действия, но при этом последствия таких ситуаций бывают, как правило, ограничены во времени: скажем, последствия ушиба. Если, несмотря на оказание первой помощи, симптомы усугубляются или не проходят, обратитесь к доктору.

В этой главе мы перечисляем некоторые из наиболее распространенных ситуаций, когда требуется первая помощь, и сопровождаем их советами относительно возможного лечения. Выбор естественных препаратов первой помощи для создания постоянного комплекта, естественно, остается за вами, но все же порекомендуем некоторые превосходные, по нашему мнению, средства: мазь из окопника — против ушибов, растяжения связок и сухожилий; лавандовое эфирное масло — против ожогов, синяков, растяжения связок и сухожилий; крем из календулы (травяной или гомеопатический) — против порезов и царапин; гомеопатические таблетки Arnica в растворе 6с или 30с — против синяков и ушибов; и лекарство под названием «Спасительное средство» — против любых видов шока. Последнее, строго говоря, не является средством траволечения, но относится к «Цветочным средствам доктора Эдварда Баха». Они представляют собой серию наборов мягких растительных средств, предназ наченных для лечения различных эмоциональных расстройств без учета физического состояния. Для практических целей «Спасительное средство» исключительно полезно применять в тех случаях, когда необходимо облегчить симптомы шока.  

Благодаря своему специфическому запаху мята перечная является очень эффективным ароматерапевтическим средством.