АРОМАТЕРАПИЯ Большое облегчение могут принести теплые компрессы (см) на пораженные места. Можно применять масла из ромашки, лаванды, майорана или розмарина. В случае повторяющихся болей чередуйте разные масла или смеши вайте их для усиления эффекта.  

ТРАВОЛЕЧЕНИЕ 

Очень полезен настой (см) из цветков лаванды (Lavandula vera), липового цве та (Tilia eurvpaea) и листьев розмарина (Rosmarinus officinalis) — он не только облегчит боль, но и снимет напряжение и повысит общий тонус организма. Эту же смесь можно использовать для теплых компрессов непосредственно на больное место. Рекомендуются настои еще из двух целебных трав.  

ЗВЕРОБОЙ ПРОДЫРЯВЛЕННЫЙ (Hypericum perforatum): это противовоспалительное и укрепляющее нервы средство. Настаивая цветки зверобоя в чистом растительном масле (см), получают кроваво-красное масло, которое служит превосходным местным обезболивающим и заживляющим средством.  

ВЕРБЕНА (Verbena officinalis): расслабляющее и укрепляющее нервную систему средство, очень полезное в тех случаях, когда невралгия связана с общим переутомлением и ослаблением организма.  

НАТУРОПАТИЯ 

Боли можно облегчить простым накладыванием попеременно горячих и холодных компрессов: горячие накладывают на 3—4 минуты, а холодные — максимум на 1 минуту; так повторяют несколько раз. Пациен там-хроникам для улучшения питания нервной системы рекомендуется добавка к диете витаминов группы В. Кроме этого, поищите способы уменьшения стресса, например групповые занятия по расслаблению или йоге.