АРОМАТЕРАПИЯ  

Лучшим методом лечения ларингита, несомненно, являются па ровые ингаляции (см.). Из масел полезнее всего, пожалуй, бен зойная смола, но можно применять также сандаловое и тимьяновое мас ла. По мере испарения масел вмес те с парами воды они смягчают сухую, воспаленную слизистую оболочку и облегчают дыхание, к тому же эти масла обладают сильными антисептическими свойствами.  

ТРАВОЛЕЧЕНИЕ 

Местное лечение осуществляется путем полоскания горла. Для этого имеется несколько весьма полезных трав. Наиболее эф фективны они в виде настоек (см.), но хороши также и в виде охлажденных настоев (см.). Предлагаем следующие вяжущие травы: шалфей (Salvia officinalis), тимьян (Thymus vulgaris), репешок обыкновенный (Agrimonia eupatoria) и листья малины (Rubus idaeus), которые по могут тонизировать отекшую слизистую оболочку. Для более сильного смягчающего эффекта добавьте в полоскание алтей (Altheaofficinalis). Можно также приготовить отвар (см. ) корня алтея и принимать его внутрь по 10 мл (2 ч. л.) 3—4 раза в день.  

Накрыв голову полотенцем, вы сконцентрируете травяные пары и продлите процесс испарения. 

НАТУРОПАТИЯ 

Исключите молочные продукты, чтобы уменьшить выделе ния из носа, и пейте побольше фруктовых соков. Попробуйте по ставить на горло холодный компресс (см.). Если заболевание уже длится некоторое время, неплохо было бы поставить сначала горя чий компресс, а за ним холодный. Рассасывание таблеток глюконата цинка не только смягчает горло, но и не посредственно останавливает развитие любой инфекции. В дополнение к фруктам и сокам было бы полезно принимать в течение нескольких дней по 500 мг витами на С или питье с соком свежего лимона и медом.