АЛФАВИТ^® Диета

Витаминно-минеральный комплекс, восполняющий дефицит полезных веществ при любой диете

13 витаминов, 9 минералов, органические кислоты, растительные экстракты, пищевые волокна

% - процент от рекомендуемой ежедневной нормы потребления пищевых и биологически активных веществ.

Форма выпуска

60 таблеток: № 1 массой 0,55 г, № 2 массой 0,5 г, № 3 массой 0,5 г.

Показания

Рекомендуется в качестве дополнительного источника витаминов, макро - и микроэлементов, L-карнитина, кофеина, янтарной кислоты, содер­жит инулин, для лиц, контролирующих массу тела при соблюдении редуцирующей диеты.

Порядок применения

Взрослым и детям старше 14 лет по 1 таблетке каждого вида (№ 1, № 2 и № 3) в день во время еды (за завтраком, обедом и ужином, в любой последовательности). Интервал между приемом - 4-6 часов. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, гиперфункция щитовидной железы.

Условия хранения

В сухом, защищенном от света месте, при темпе­ратуре от +4°С до +25°С.

Срок годности

2 года.

РАЦИОНАЛЬНАЯ КОРРЕКЦИЯ

Любые ограничения в питании сокращают поступление в организм необходимых ему полезных веществ. Возникающий дефицит эффективнее всего компенсировать с помощью приема витаминно-минеральных комплексов.

АЛФАВИТ Диета поможет поддержать организм при ограничении или смене рациона. Состав и дозировки комплекса разработаны специально для людей, соблюдающих диету.

ЦЕЛЕВОЙ КОМПЛЕКС В КАЖДОЙ ТАБЛЕТКЕ

Суточная доза витаминов и минералов в комплексе АЛФАВИТ Диета разделена на три таблетки. Каждая из них – это сбалансированная композиция, восполняющая дефицит тех или иных полезных веществ, возникающий при ограничении рациона.

Таблетка «Кальций–D₃+» содержит витамины К₁ и D₃, а также кальций и другие полезные вещества, которые способствуют укреплению костей и зубов и уменьшают риск развития остеопороза. Биотин, также входящий в состав этого комплекса, влияет на состояние кожи и волос.

Таблетка «Антиоксиданты+» включает витамины С и Е, бета-каротин, селен и другие полезные вещества, укрепляющие иммунитет. Они помогают организму противостоять вредным воздействиям окружающей среды. Также в состав этого комплекса входит йод, необходимый для нормальной работы гормональной системы.

Таблетка «Железо+» содержит железо, предотвращающее развитие анемии. Витамин В₁ и фолиевая кислота, входящие в эту таблетку, необходимы для нормального энергетического обмена в организме.

Переход с привычного питания на диетическое должен быть максимально плавным и безопасным. Для этого необходимо поддержать нормальную работу всех внутренних систем организма и предупредить возможную депрессию, вызванную ограничением рациона.

Именно поэтому в комплекс АЛФАВИТ Диета, помимо витаминов и необходимых минералов, включены:

• пищевые волокна для нормализации пищеварения и предотвращения дисбактериоза;
• L-карнитин, липоевая и янтарная кислоты для придания сил;
• экстракт зеленого чая для снятия усталости;
• экстракт мелиссы в качестве естественного антидепрессанта.

КАК ПОЛУЧИТЬ МАКСИМУМ ПОЛЬЗЫ С АЛФАВИТОМ?

Современной медицине известно, что полезные вещества – витамины и минералы – не только действуют, но и взаимодействуют. Одни приносят больше пользы, если их принимать одновременно. В частности, витамины А, С, Е вместе составляют мощный антиоксидантный комплекс. Другие – конкурируют за усвоение. Например, исследование¹ доказало, что кальций почти на 50 % снижает всасывание железа, если они поступают в организм одновременно. В то же время при раздельном приеме кальция и железа этого не происходит.

Некоторые вещества под воздействием других могут превратиться в бесполезные для человека соединения. Так происходит с витамином В₁₂, до 30 % которого окисляется под действием витамина С.

Очевидно, что сочетаемость полезных веществ в препарате влияет на эффективность витаминной профилактики. Именно поэтому во всем мире признана необходимость учитывать взаимодействие компонентов при разработке витаминно-минеральных комплексов. Однако на практике сделать это непросто. Некоторые производители заявляют, что располагают вещества в таблетке послойно или в отдельных гранулах, чтобы они не соединялись при производстве и хранении. Но при приеме такого препарата его компоненты все равно будут взаимодействовать при усвоении.

Более эффективен другой способ: поместить вещества-антагонисты в разные таблетки. За рубежом существуют комплексы для беременных женщин, где кальций и железо разнесены по разным таблеткам: утренняя включает железо, а вечерняя – кальций.

Российские специалисты шагнули дальше. Препараты серии АЛФАВИТ, разработанные компанией АКВИОН, стали первыми в мире витаминно-минеральными комплексами, в которых учтены не только взаимодействие железа и кальция, но и десятки других. В препаратах АЛФАВИТ суточная доза витаминов и необходимых минералов разделена на три таблетки, каждая из которых содержит сочетающиеся вещества.

Таким образом удается избежать взаимодействия компонентов-антагонистов и добиться наиболее полного усвоения всех необходимых организму полезных веществ. В результате эффективность витаминной профилактики повышается на 30–50 %! К примеру, факт более полного усвоения железа из витаминно-минерального комплекса АЛФАВИТ был доказан исследованиями², проведенными в ЦНИИ гастроэнтерологии.

Чтобы получить максимум пользы от приема АЛФАВИТА, рекомендуется в течение дня раздельно принять три таблетки разного цвета в любой последовательности. Желательно, чтобы интервал между приемами составлял 4–6 часов. За это время витамины и минералы, входящие в состав одной таблетки, полностью усвоятся и не будут взаимодействовать с компонентами следующей.

Если вы пропустили прием одной или двух таблеток, примите их вместе с очередной. Например, вы забыли принять таблетки утром и днем. В этом случае просто примите все три таблетки вечером.

Помните, что эффективность витаминной профилактики зависит от вас. Чем строже вы придерживаетесь рекомендованной системы приема, тем больше полезных веществ получает ваш организм. Но даже отступая порой от графика, с АЛФАВИТОМ вы получите больше пользы, чем при приеме традиционного (однотаблеточного) витаминного препарата, где не учитываются взаимодействия веществ.

ТАБЛИЦА ВЗАИМОДЕЙСТВИЙ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Микронутриент	Взаимодействие с другим витамином или минералом	Характер взаимодействия
Железо	Кальций, магний, цинк	→	Снижают усвоение железа
	Хром	→	Отрицательно влияет на метаболизм железа
	Витамины В2, А	→	Увеличивают биодоступность железа
Кальций	Магний	→	Увеличивает выделение кальция с мочой
	Фосфор	→	Снижает биодоступность кальция
	Витамин С	→	Способствует усвоению кальция
	Витамин D	→	Повышает биодоступность кальция
	Витамин В6	→	Снижает выведение кальция из организма
Магний	Марганец, фосфор, цинк	→	Снижают усвоение магния в кишечнике
Цинк	Витамин В9 (фолиевая кислота)	→	Отрицательно воздействует на транспорт цинка
	Кальций, медь	→	Снижают усвоение цинка в кишечнике
	Витамин В2	→	Увеличивает биодоступность цинка
	Витамин В6	→	Снижает выделение цинка с мочой
Витамин А	Витамины С, Е	→	Защищают витамин А от окисления
Витамин В1	Витамин В2	→	Окисляет витамин В1
	Витамин В12	→	Усиливает аллергические реакции на витамин В1
Витамин В6	Витамин В2	→	Необходим для превращения витамина В6 в активную форму
Витамин В9	Цинк	→	Отрицательно воздействует на транспорт витамина В9
Витамин В12	Витамин С, железо, медь	→	Под их действием витамин В12 превращается в бесполезные аналоги
	Кальций	→	Необходим для абсорбции витамина В12
Витамин C	Витамин В5  (пантотенат кальция)	→	Улучшает усвоение аскорбиновой кислоты
Витамин E	Витамин С	→	Восстанавливает окисленный витамин Е

→ - отрицательные взаимодействия
→ - положительные взаимодействия

¹См. Ан Е., Капур Б., Корен Г. Биодоступность железа в пренатальный период при использовании в составе мультивитаминных пищевых добавок совместно и раздельно с кальцием. (Ahn E, Kapur B, Koren G. Iron bioavailability in prenatal multivitamin supplements with separated and combined iron and calcium. J Obstet Gynaecol Can. 2004 Sep;26(9):809-14).
²Дроздов В.Н. Изучение усвояемости железа у гастроэнтерологических больных при приеме витаминно-минерального комплекса АЛФАВИТ. Центральный научно-исследовательский институт гастроэнтерологии.

Патенты РФ № 2195269, 2250043

ТУ 9197-040-58693373-06

СГР № 77.99.23.3.У.11919.11.06 от 08.11.2006 г.

Биологически активная добавка к пище "АЛФАВИТ Диета" зарегистрирована Федеральной службой по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека. Не является лекарством. Условия реализации: через аптеч­ную сеть и специализированные магазины, отделы торговой сети.

Производитель:

ЗАО "АКВИОН", РФ, 125040 г. Москва, 3-я ул. Ямс­кого поля, д. 28, по договору с ООО "Артлайф", РФ, 634034 г. Томск, ул. Нахимова, д. 8/2, по договору с ООО "Биосфера", РФ, 152020 Ярославская обл., г Переславль-Запесский, ул. Магистральная, д. 10а или ООО "Внешторг Фарма", РФ, 107005 г. Москва, ул. Баку­нинская, д. 8, стр. 1, пом. 13 (адрес производства: РФ, 601125 Владимирская обл., Петушинский р-н, пос. Вольгинский, тер­ритория ФГУП "ПЗБ").