| |
Многие люди бывают очень удивлены, когда врач диагностирует у них диабет или преддиабетное состояние. Они обращаются к доктору из-за обычного осмотра или потому, что у них какая-то конкретная жалоба, как например боль в спине или усталость, а лаборатория сообщает им плохую новость – уровень сахара в крови слишком высок. Если бы они действительно обращали внимание на свое самочувствие, они не были бы удивлены.
По мере развития, диабет проявляет себя разными способами, иногда незаметными, а иногда слишком явными для вас.
Чувство жажды.
У вас постоянно пересыхает во рту, и вы хотите не убирать от губ стакан с водой, несмотря на то, что вас окружают люди.
Обезвоживание на самом деле актуально для вашего мозга, а не для рта, даже если ваш рот пересыхает. Вы не верите? Клетки мозга нуждаются в постоянном притоке глюкозы. Когда мозг купается в сладкой воде чрезмерной концентрации, он будет добывать жидкость из любого источника, чтобы разбавить неудобную жидкость, окружающую каждую клетку. Ваш мозг получает эту жидкость из других клеток, что приводит к обезвоживанию. Вы будете хотеть выпить огромное количество воды, так как ваше тело пытается восполнить недостаток жидкости. Вы обманываете себя, если считаете, что лимонады и газированные напитки утолят вашу жажду. Сейчас вам нужно пить больше чистой, фильтрованной воды.
Частые походы в туалет.
Чем больше вы пьете из-за постоянной жажды, тем чаще вы будете ходить в туалет. Из-за высокого содержания сахара в крови почки купаются в сахарной ванне. Если бы ваши почки могли разговаривать, вы бы услышали: «Эй, что происходит? Мы поражены, поэтому мы будем вытягивать воду из крови, чтобы разбавить весь этот сахар!» И они действительно это делают. Вся эта вода заполняет мочевой пузырь, и вам хочется в туалет. Потом вы начинаете снова пить много воды. И цикл продолжается.
Ваши почки делают всё возможное, чтобы устранить избыток глюкозы. Со временем в моче увеличивается количество белка, что мешает нормальному функционированию почек. Если ваши почки не могут фильтровать отходы, токсины накапливаются в крови. Коварство в том, что повреждение почек может произойти даже тогда, когда уровень сахара в крови контролируется с помощью лекарств.
Слабость и усталость.
Многие люди чувствуют себя уставшими, и не понимают, что их хроническое утомление связано с проблемами сахара в крови. Симптомы усталости легко маскируются с помощью кофе.
Когда глюкоза из пищи не может попасть в ваши клетки, клетки не могут вырабатывать энергию, поэтому вы чувствуете себя уставшими постоянно. Не говоря уже о том, что вы испытываете постоянное чувство голода, хотя поели совсем недавно.
Онемение и покалывание в руках и ногах.
Этот подлый симптом говорит о повреждении нервов. Ваш доктор назовёт эту боль невропатией. Невропатия происходит потому, что кровь переполнена глюкозой, которая действует на нервы, как кислота. Она разрушает тонкие нервные окончания, которые находятся в руках, ступнях и ногах. Тогда вы начинаете испытывать боль, онемение, покалывание, зуд и другие странные ощущения. Если у вас есть эти симптомы, вы должны обсудить их с врачом-невропатологом в дополнение к вашему обычному врачу. Хорошая новость в том, что у многих людей это может быть сведено к минимуму или контролироваться с помощью недорогих пищевых добавок.
Нечёткое зрение.
Если уровень глюкозы в крови остаётся высоким, жидкость может вытягиваться из жидких тканей, в том числе из хрусталиков глаз. Это может повлиять на вашу способность сфокусироваться. Кроме того, повреждаются крошечные капилляры. Свободные радикалы, которые вырабатывают люди с диабетом в устрашающих количествах, уничтожают молекулы. Вот почему антиоксиданты так важны для тех, кто страдает от этой болезни. Антиоксиданты помогают нейтрализовать свободные радикалы.
Проблемы с кожей.
Некоторые люди, страдающие диабетом 2-го типа, имеют пятна в складках кожи или тела, как правило, в подмышках, на шее, в суставах и паху. Это выглядит почти как грязь, вот только вы не можете их смыть. Иногда они имеют бархатистый вид. Это состояние означает, что ваше тело производит слишком много инсулина в ответ на чрезмерное содержание глюкозы в крови.
Инфекции.
Воспаление мочевого пузыря и вагинальные инфекции могут быть особой проблемой для женщин, страдающих диабетом.
У людей с диабетом 2-го типа медленно заживают раны и кожные инфекции. Это может привести к гангрене и, в конечном счёте, ампутации ступни или конечности. Гораздо легче предотвратить рану, чем вылечить её.
Потеря веса.
Многие люди, страдающие от диабета, хотят что-нибудь жевать целый день. Это происходит от того, что их клетки игнорируют инсулин, который больше не может эффективно переносить сахар в крови в эти клетки, и мышцы и органы чувствуют себя голодными. Неправильные колебания гормонов вызывают интенсивный голод и потерю веса, несмотря на то, что вы едите целый день. И это не должно вас радовать. Так как после исчезновения жира вы начнёте терять мышечную массу. А это уже не весело.
Следите за своим самочувствием и вовремя обращайтесь к специалистам. Гораздо легче контролировать заболевание на ранней стадии и продолжать нормально жить, нежели потом пытаться распутать целый клубок проблем.
http://www.foxnews.com
Перевод www.adventus.info |
----
